O nás

Minimalizmus, digitálna hygiena a tichý progres v službách vašej pohody.

Náš príbeh

Projekt MentálnyDetox vznikol v bratislavskej kaviarni počas rušného januára 2019. Traja priatelia – behaviorálny psychológ, UX dizajnérka a bývalý korporátny manažér – si uvedomili, že preťaženie informáciami brzdí kreativitu rovnako, ako príliš hlučné prostredie brzdí sústredenie. Spoločne vytvorili koncept „tichého progresu“, ktorý prepája digitálnu hygienu, minimalizmus a mentálny detox. Postupne sa z malého blogu stala komunita, a dnes pomáhame tisícom ľudí po celej Slovenskej republike objavovať, že menej obrazoviek znamená viac života.

Naša misia & hodnoty

💡 Vedomé používanie technológií – podporujeme zmysluplné návyky, ktoré chránia mentálne zdravie.
🌱 Udržateľný rast – veríme v malé, pravidelné kroky namiesto tlakových skokov.
🎨 Kreatívny minimalizmus – menej rušivých podnetov otvára priestor pre tvorivosť.
🤝 Komunitná spolupráca – zdieľaním poznatkov rastieme všetci.